寝不足

4時間寝ると一度目が覚める病気にでもなったのでしょうか。

一昨日は24時ごろに寝て朝方4時過ぎには目が覚めてしまって、流石に寝不足を感じたので、昨日は22時に寝たのですが、起きたのが何と夜中の2時。

そこからまともに寝ることが出来ず、今日もずっと目を擦っていました。

期間工になってから、睡眠については時々悩まされているものの、それは夜勤から昼勤に切り替える初日の入眠の話で、その他には特に問題を感じていなかったので、少しショックを受けています。

さて、今日は何時に寝ましょうか。

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