今日は1km7分の超スローペースで、朝ランというものをしてみた。ゆっくり走れば大して疲れもしない。その後、名古屋まで歩いてゆこうと思って家を出たが、性慾も食慾も、それを満たした後のことを思ってよくよく自制するが良いという菜根譚の一節が頭を過ぎ…
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