7月は56km走った。1kmを5分半のペースで走る日があったと思えば、6分半かかる日もあり、ペースのばらつきが凄まじい。それも最初にスピードを出して、徐々に落ちてゆくというのではなく、5分半で走れる日はずっとそのペースで走ることが出来るし、スピードが…
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